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अगर आप मूली का सेवन करेंगे तो जड़ से ख़त्म हो जायेगे ये रोग

मूली एक ऐसी चीज़ है जो दुनिया में लगभग हर जगह मिलती है और इसका सबसे ज़्यादा प्रयोग सलाद के रुप में किया जाता है। इसके अलावा इसकी सब्जी भी बनायीं जाती है। और अचार भी बनाया जाता है, मुली के पराथे तो आप जानते ही होंगे। आयुर्वेद के अनुसार मुली पित्त और कफ़ दोष को दूर करती है। तो आईये अब जानते हैं मूली के फायदे के बारे में।

बवासीर के लिए

बवासीर कैसी भी हो खुनी या बादी, दोनों तरह की बवासीर के लिए मूली बहुत ही असरदार है। मूली का जूस बना कर पीने से खून आना बंद होता है।

गैस की समस्या दूर करें 

मूली को अगर काला नमक लगा कर खाएँगे तो भूख बढ़ती है और पाचन ठीक होता है, जिसकी वजह से खाना अच्छी तरह से हजम होता है। इसलिए पेट की गैस को दूर करने के लिए मूली का जूस या मूली का सलाद खाईये।

पीलिया होने पर

पीलिया होने पर मूली के रस का इस्तेमाल करना चाहिये, इसके पत्तों की चटनी बनाकर खाने से भी फायदा होगा।

डायबिटीज के लिए

डायबिटीज के रोगियों के लिए भी मुली फ़ायदेमंद है। मूली के पत्ते सहित इसे अपने भोजन में शामिल कीजिये, रोज़ कम से कम एक मूली जरूर खाईये फायदा मिलेगा।

पेशाब की बीमारियाँ

अगर किडनी में पत्थरी हो और पेशाब साफ़ नहीं आता हो तो इसके लिए भी मूली कारगर है, मूली का जूस पीने से फायदा होता है।

मोटापा कम करने के लिए

मूली, गाजर और टमाटर के सलाद को खाने से वज़न कम करने में सहायता मिलती है। वज़न कम करने के लिए मूली को अपने डाइट में शामिल ज़रूर करें।

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